Com cuidar els ulls a l’estiu?

8 de juny de 2023

La vista, igual que altres parts del cos, s’ha de cuidar tot l’any. Amb l’arribada de l’estiu, però, és especialment important que hi parem esment, ja que l’exposició continuada al sol sense protecció ens pot causar danys als ulls i a les zones pròximes.

Parlem d’aquest tema amb el Dr. Carlos Barrios, director mèdic i expert en còrnia, cataractes i cirurgia refractiva de l’IMO Grup Miranza Andorra.

No perdis de vista les ulleres de sol

Algunes malalties de la superfície dels ulls poden aparèixer a causa de l’efecte continuat dels raigs solars, com:

  • pterígion, també anomenat ull del surfista, perquè sol aparèixer en persones que practiquen aquest esport o que passen moltes hores fent esports aquàtics.
  • lesions, com els tumors, que poden ser benignes o malignes i que, en algunes ocasions, només poden tractar-se quirúrgicament, extraient el teixit afectat i part del que hi ha al voltant.

En aquest sentit, és important que ens fixem en les petites ferides o úlceres que no es curen i que podrien indicar la presència d’aquestes lesions.

Per prevenir aquestes malalties, el Dr. Barrios explica que

És clau evitar l’exposició prolongada al sol i fer servir ulleres de sol homologades, així com fotoprotector solar, també en les parts pròximes als ulls, com les parpelles.

Dr. Carlos Barrios

El Dr. Carlos Barrios, Director Mèdic de l'IMO Grup Miranza Andorra, descobreix com pots protegir i cuidar els ulls a l'estiu.

Pel que fa a cuidar els ulls, les ulleres de sol són les nostres millors aliades. N’hi ha amb diferents filtres:

  • els més foscos (marcatges 3-4), indicats per a llocs i hores en què prevegem que farà més sol, ofereixen els nivells de protecció més alts.
  • Els de coloració més clara serien més adequats per a les hores de menys exposició solar o per a moments puntuals, com els passejos per la ciutat.

A més, l’oftalmòleg apunta que “és molt important adquirir les ulleres de sol en centres de visió especialitzats, que posseeixin el marcatge europeu CE”.

Aquests consells també són vàlids per als més petits de la casa, ja que durant la infància es desenvolupen les estructures visuals. Per això, l’expert apunta:

Els nens poden fer servir ulleres de sol a partir de l’any d’edat i, a més, podem reforçar la protecció amb gorres o barrets.

Dr. Carlos Barrios

Els especialistes de l'IMO Grup Miranza recomanen que els ulls més petits usin ulleres de sol homologades, així com capells i barrets.

Compte amb les lents de contacte

En època estival, també és habitual anar a la platja i a la piscina, espais on hem de tenir una cura especial si som usuaris de lents de contacte. “No és recomanable banyar-se amb les lents de contacte, ja que a l’aigua hi ha bacteris que poden provocar infeccions molt greus”, adverteix l’oftalmòleg.

En qualsevol dels casos, tant en adults com en nens, hi ha símptomes o molèsties visuals que convé no deixar passar després d’una jornada de platja o piscina:

  •  ulls vermells
  • dolor ocular
  • pèrdua de visió.

Cal acudir de manera urgent a l’oftalmòleg.

Recorda que a l’IMO Grup Miranza disposem d’un servei d’urgències 24 hores, els 365 dies de l’any.

Aquest estiu, seguim al teu costat

A l’IMO Grup Miranza, t’animem que revisis la teva vista abans de les vacances. Aquest estiu, podràs trobar-nos, com sempre, a Barcelona, Madrid, Manresa i Andorra.

Bon estiu!

IMO Institut de Microcirurgia Ocular

Josep María Lladó, 3
08035 Barcelona
Tel: 934 000 700
E-mail: informacion@imo.es
Veure mapa a Google Maps

En cotxe

Coordenades navegador GPS:
41º 24’ 38” N – 02º 07’ 29” E

Sortida 7 de la Ronda de Dalt (costat muntanya). La clínica compta amb un aparcament de més de 200 places.

En bus

Autobús H2: Rotonda de Bellesguard, parada 1540

Autobús 196: Josep Maria Lladó-Bellesguard, parada 3191

Autobusos H2, 123, 196: Ronda de Dalt – Bellesguard, parada 0071

IMO Grup Miranza Madrid

C/ Valle de Pinares Llanos, 3
28035 Madrid
Tel: 910 783 783
Veure mapa en Google Maps

Transport públic

Metre Lacoma (línia 7)
Autobusos:

  • Línies 49 i 64, parada “Senda de l’Infant”
  • Línia N21, parada “Metre Lacoma”

Horaris

Atenció al pacient: de dilluns a divendres, de 8 h a 20 h

IMO Grup Miranza Andorra

Av. de les Nacions Unides, 17
AD700 Escaldes-Engordany, Andorra
Tel: (+376) 688 55 44
Veure mapa a Google Maps

IMO Manresa

C/ Carrasco i Formiguera, 33 (Baixos)
08242 – Manresa
Tel: 938 749 160
Veure el mapa a Google Maps

Transport públic

FGC. Línia R5 i R50 direcció Manresa. Estació: Baixador de Manresa

Horaris

De dilluns a divendres de 8:30 a 13:30 i de 15:00 a 20:00 h

Demana cita

Et truquem

Indica'ns les següents dades perquè puguem cridar-te i ajudar-te en tot el que necessitis.