Protege tu visión, reduce riesgos en el trabajo

Tras la vuelta a la rutina y al trabajo, muchas personas retoman jornadas marcadas por largas horas frente al ordenador, desplazamientos diarios y, en algunos sectores, el manejo de maquinaria, lo que convierte a la salud ocular en un factor clave para afrontar el nuevo curso con garantías.

El Dr. Nicolás Alejandre, director médico de IMO Grupo Miranza Madrid, analiza el impacto de los problemas oculares en el trabajo y destaca la importancia de la prevención, el diagnóstico y la atención inmediata ante las urgencias oftalmológicas.

El ojo, el principal receptor de información

El ojo es el principal receptor que proporciona información al cerebro y, por tanto, juega un papel fundamental en el desarrollo de la actividad laboral. Leer, trabajar con pantallas, desplazarse o manejar maquinaria son solo algunas de las tareas propias de la jornada laboral que dependen, en gran medida, de una correcta función visual.

Según datos del Ministerio de Sanidad, el 58,3% de la población española declara sufrir fatiga visual, visión borrosa o dolor de cabeza asociados a periodos prolongados de fijación de la vista en pantallas. Sin embargo, la relación entre visión y trabajo va mucho más allá del uso de dispositivos digitales. Entre los principales factores de riesgo se encuentran:

• El uso prolongado de pantallas y dispositivos digitales
• Las condiciones ambientales del puesto de trabajo
• Algunas patologías oculares previas
• Los accidentes laborales

El ojo seco y el entorno laboral

El propio entorno laboral puede influir en la salud de la superficie ocular. El ojo seco, que ya padece un 30% de la población, se produce por un déficit de lágrima o por su mala calidad, y guarda una relación bidireccional con el trabajo: las condiciones del puesto pueden favorecerlo y sus síntomas, a su vez, interferir en la actividad profesional.

Entre sus factores de riesgo se encuentran:

• La contaminación ambiental
• Los ambientes secos, con aire acondicionado o calefacción
• El estrés
• El uso continuado de pantallas

El Dr. Alejandre señala que…

La salud periocular también repercute en la actividad profesional

La salud ocular no se limita al globo ocular: las patologías de los párpados también afectan al desempeño profesional. Entre las más frecuentes:

• Ptosis palpebral: caída del párpado que provoca pesadez y fatiga visual, con una posible implicación tanto estética como funcional
• Epífora por obstrucción lagrimal: producción descontrolada de lágrima
• Blefaritis: inflamación del borde de los párpados
• Chalación: bulto benigno en el párpado que no produce dolor
• Orbitopatía tiroidea: enfermedad de origen inmunológico que requiere un manejo especializado y afecta tanto a la tiroides como a los componentes orbitarios

Accidentes laborales: la rapidez puede ser determinante

El entorno laboral también puede ser escenario de accidentes oculares capaces de provocar lesiones graves y comprometer la visión. Según los expertos, entre el 11,5% y el 22,1% de las cegueras unilaterales en el mundo estarían relacionadas con accidentes laborales. Entre ellos, las causticaciones oculares —quemaduras químicas provocadas por sustancias corrosivas— son de las más comunes y requieren una actuación especialmente rápida.

La prevención también forma parte de una correcta visión

El Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo (INSST) señala que la fatiga visual asociada al trabajo con pantallas puede verse incrementada por:

• Condiciones ambientales inadecuadas
• Pausas insuficientes
• Defectos de refracción ya existentes y sin corregir

La prevención, las revisiones visuales y la correcta detección y tratamiento de las patologías oculares deben formar parte del cuidado de la salud en el entorno laboral.