El 85% de las personas con alteraciones del sueño padecen ojo seco

Un estudio llevado a cabo por IMO Grupo Miranza, en colaboración con AdSalutem, demuestra que dormir pocas horas o hacerlo con sueño de mala calidad favorece el desarrollo del ojo seco, cuyos síntomas, a su vez, dificultan un correcto descanso.

A continuación, te contamos algunas claves de este interesante estudio. ¡No te las pierdas!

Nuestros especialistas advierten que el 85% de las personas que duermen poco, tienen una mala calidad del sueño u otras alteraciones del descanso, como el insomnio, padecen la enfermedad del ojo seco. Esta es una de las conclusiones del Proyecto ojo seco, un estudio que la clínica ha llevado a cabo entre 2019 y 2023, en colaboración con AdSalutem (Instituto del Sueño).

¿Cómo afecta la falta de sueño a los ojos?

La córnea, superficie ocular carente de vasos sanguíneos, se nutre de los que se hallan en el párpado superior (conjuntiva), lo que permite que la película lagrimal se regenere durante las horas de sueño. De esta forma, según el estudio clínico, la falta de sueño puede incidir en esta “puesta a punto” de la córnea, dando lugar a un cuadro de sequedad ocular.

La Dra. Cecilia Salinas, experta de retina y una de las investigadoras principales del estudio, explica que…

Asimismo, la Dra. Salinas advierte que esta no es la única condición que relaciona párpados y ojo seco. “Existe un síndrome conocido como párpado laxo (flácido), que puede detectarse fácilmente en una exploración oftalmológica rutinaria y que, frecuentemente, está ligado a enfermedades pulmonares crónicas, también asociadas con el sueño.

Cuando el ojo seco ya se manifiesta, las molestias que genera dificultan la conciliación y mantenimiento del sueño, lo que desencadena un círculo vicioso que empeora tanto el descanso como la sequedad ocular.

De hecho, otro de los aspectos que el Proyecto ojo seco destaca es que una mayor severidad del ojo seco está relacionada con una peor calidad y eficiencia del sueño.

Más allá del sueño, nuestra experta en retina recuerda que existen otras condiciones que pueden estar implicadas en el ojo seco, como una enfermedad multifactorial.

En este sentido, señala que las más frecuentes son:

• la edad, ya que la incidencia aumenta conforme envejecemos (especialmente, en mujeres, después de la menopausia).
• ciertos fármacos (antidepresivos o antipsicóticos).
• algunas enfermedades autoinmunes, como la artritis reumatoide o el síndrome de Sjögren, estrechamente ligado al ojo seco.

Te contamos más sobre el Proyecto ojo seco 

• El Proyecto ojo seco ha tenido por objetivo identificar la prevalencia de trastornos del sueño en esta enfermedad de la superficie ocular mediante un actímetro (un dispositivo similar a un reloj digital), que mide el sueño durante varios días.
• Paralelamente, se han estudiado los hábitos de las personas participantes en el estudio (si trabajaban o estaban de vacaciones, aficiones, etc.), a las que se ha monitorizado durante una noche para medir aspectos neurológicos, respiratorios y cardiacos, así como el parpadeo nocturno.
• Una vez medidos todos estos parámetros, se ha elaborado un exhaustivo informe, con la posible alteración del sueño que causa ojo seco a cada paciente.
• Previamente, los participantes se sometieron a un cuestionario y a diferentes pruebas diagnósticas en IMO Grupo Miranza, como un análisis de la osmoralidad, que determina la calidad de la lágrima y que permite saber su grado de evaporación. También se tiñó la córnea de los pacientes para ver si presentaban heridas o lesiones propias de la falta de células y verificar, así, su idoneidad para participar en el estudio estudio.