Cómo observar el eclipse sin dañar tu visión

Los eclipses solares son un fenómeno único pero también uno de los momentos en los que más lesiones oculares evitables se producen.

El próximo 12 de agosto tendremos ocasión de observar uno, y el Dr. Jorge Ruiz Medrano, especialista en retina de IMO Grupo Miranza Madrid, explica cómo disfrutarlo sin poner en riesgo la vista.

Sin filtro homologado, no hay observación segura

El consejo principal es no mirar nunca directamente al sol sin un filtro diseñado específicamente para la observación solar. «Quedan descartadas las gafas de sol convencionales —incluso las más oscuras—, los cristales ahumados o cualquier método casero: ninguno protege realmente la retina», explica el Dr. Medrano.

No todas las gafas «para eclipses» son seguras. Deben cumplir la norma internacional ISO 12312-2, e indicar de forma visible el fabricante, la referencia a esta norma, el número de lote y las instrucciones de uso. Aun así, existen falsificaciones, por lo que es recomendable comprarlas en centros especializados o distribuidores de confianza y desconfiar de precios anormalmente bajos o de productos sin información técnica clara.

Qué puede pasar si no te proteges

Según el especialista en retina de nuestro centro en Madrid, mirar al sol sin protección puede provocar una retinopatía solar, una lesión en la mácula —la zona de la retina responsable de la visión central y el detalle— causada por el daño fotoquímico y térmico de la radiación solar.

Puede generar visión borrosa, pérdida de agudeza visual, una mancha oscura en el centro del campo visual, distorsión de las imágenes o alteraciones en la percepción del color.

Estos síntomas a veces mejoran, pero en otros casos son permanentes.

Paso a paso para observar bien el eclipse

• Colócate las gafas homologadas comprobando que cubren bien los ojos y no están dañadas.
• Con ellas puestas, puedes mirar al sol o al eclipse durante un tiempo limitado.
• No es necesario mantenerlas puestas después de dejar de mirar: pueden retirarse con normalidad en cuanto apartas la vista.

Si vas a fotografiarlo o usar telescopio

Aquí el riesgo aumenta, porque estos instrumentos concentran la luz solar. Nunca deben usarse para mirar al sol, ni siquiera con las gafas homologadas puestas, ya que no están diseñadas para soportar esa concentración de luz. «Es imprescindible que la cámara, los prismáticos o el telescopio lleven un filtro solar específico y homologado, colocado en la parte frontal, antes de la entrada de luz. De lo contrario, el riesgo de lesión ocular —y de dañar el propio equipo— es muy alto», concluye el Dr. Medrano.