Guia pràctica de salut ocular i rendiment esportiu

La guia pràctica sobre esport i visió, elaborada pels especialistes d’optometria i oftalmologia de l’IMO, exposa els beneficis de l’esport per a la visió i, alhora, destaca la importància de la salut ocular per a un bon rendiment esportiu. 

Guia d'esport i visió

Algunes de les habilitats de la “visió esportiva” exposades a la guia  són la visió binocular i l’estereòpsia, que proporcionen visió en relleu i de profunditat, o la visió perifèrica, que permet detectar i respondre a estímuls visuals situats al voltant del punt central de visió i que resulta molt útil per “mirar a la cistella, a la porteria, a la xarxa o a la pista i, alhora, botar, xutar, organitzar el joc o picar la pilota amb la raqueta”, per exemple. D’altra banda, la guia adverteix de les principals amenaces per a la visió que hi ha a l’àmbit esportiu, com ara contusions i cops de pilota, radiació solar, contacte amb el clor i altres agents químics, introducció de cossos estranys i efectes del clima a l’ull, i ofereix consells pràctics de prevenció. Entre aquests consells destaca la protecció ocular amb ulleres especials per a l’esport, l’ús de lents de contacte que facilitin l’oxigenació de la còrnia o la importància d’evitar l’ús de lentilles en esports aquàtics per no patir infeccions. Finalment, la guia explica l’amenaça per a la integritat pròpia i d’altri que pot suposar l’activitat esportiva amb una visió deficient, per la qual cosa recomana una revisió ocular abans d’iniciar la pràctica regular de qualsevol esport i fer-se controls oculars periòdics en cas de pertànyer a algun grup de risc.